牛皮癣这种疾病是一种多发的皮肤疾病，而随着社会经济的飞速发展，人们患病的几率逐渐增加，牛皮癣患者也越来越多，这种疾病会严重影响患者生活，需要及时的进行治疗，较关键的是做好日常护理工作，下面由广州肤康皮肤病医院医师给大家详细的介绍牛皮癣患者日常应该做哪些护理工作：

  1、保证充足睡眠：

    睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

    2、保持心情舒畅：

    乐观的态度可以使人体维持在一个较佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。

    3、改善体内环境：

    用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

    4、多运动强身健体：

    研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。

    【温馨提示】日常的护理工作做的好，很利于病情的恢复，所以患有牛皮癣的患者一定要谨记以上几点，保证病情的恢复，在这里希望每位牛皮癣患者早日康复！