怎么样做可以避免长白癜风，广州肤康皮肤科医院医师介绍：现在不管是儿童还是成人压力都是非常大的，儿童是学习压力大，成人是工作压力大，精神因素是导致白癜风发作的主要原因，据医师的介绍，白癜风的患病率越来越高，那么，在如此大的压力下怎样避免白癜风发生?我们来看看下文的介绍!

　　以下便是关于怎么样做可以避免长白癜风的详细介绍：

　　1.注意劳逸结合、心情舒畅，忌服Vc。

　　2.平时宜多进食豆类及其制品可多吃豆制品(如黑豆等)，黑芝麻、花生、核桃、贝壳类(如蛤蜊、牡蛎等)、乌贼鱼、甲鱼、海参、海带、芹菜、茄子、韭菜、马齿苋等，经常食用可起到预防本病的作用。

　　3.加强锻炼身体，促进各系统循环再生能力，提高肌体活力

　　4.精神上放松，避免过度的紧张劳累和精神刺激。

　　5.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　6.避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　7.避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)等。

　　8.避免长时间、强烈日光曝晒。

　　9.有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　10.进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　以上就是怎么样做可以避免长白癜风相关内容的详细介绍，得了白癜风一定要选择正规医院，以免错过了较佳治疗时机，给治疗增加难度。广州肤康皮肤病医院将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。充分体现对患者的尊重、理解和人文关怀，如果您还有疑问，请点击我们的在线医师进行咨询!